当你问出这些问题的时候，铁三人的内心其实是崩溃的
 
不知道大家是不是会有这样的感觉，打铁时间久了，让你感觉到疲惫的并不是你的身体，而是那些无足轻重的“评论家”提出的问题和观点。这些问题常常让你笑而不语，如何回答这些问题？最重要一点——宽容。今天我们就来把这些传说中的“问题”各个击破。
1.“你一直在训练，难道你没有正常的生活吗？”
我有正常的生活。通过游泳，自行车和跑步，并把这些运动融合了体育精神，没有什么比这些更酷，能让我感觉到童年时简单的快乐。

2.“我也可以成为一名铁三选手，就是没时间。”
我们也没有时间去训练比赛，但是当你发现生活中什么才是对你更重要的，就会找到一个途径去克服这一切。35岁Darcy DiBiase是一名2个孩子的母亲，曾经三次完成IRONMAN壮举的女铁人，还是兼职MBA学生，社区的志愿者，健身教练，全职的营销专员，她对于忙碌的生活已经习以为常。她说“我已经习惯每天清晨5：30起床，在其他人还没开始一天生活的时候，合理的安排自己的事情。时间是使我成功的唯一资源，同时我也发现许多人通过同样的方式鼓励我，使我坚定不移的完成目标。”

3.“我的某个兄弟姐妹，我的某个朋友，他们一个小时就完成了IRONMAN比赛”
用“IRONMAN”去定义任何距离的铁三比赛，就像用“PHD”去定义任何学历一样愚蠢可笑。我们为了IRONMAN付出了那么多时间、牺牲和激情，把自己的一切都投入到这226公里,所以很讨厌听到别人把这一切归结为这只是一个有趣的活动而已。

4.“铁三运动员只爱他们自己”
如果好像我们谈论了太多的话，那是因为大部分时间我们在被迫的解释什么才是真正的IRONMAN比赛。我们为自己的目标和成就感到兴奋，因为其他IRONMAN选手的故事，鼓舞着我们也来参加这项运动。当然爱无处不在，这并不是一个坏事，它能使我们自信心爆棚。

5.“铁三比赛很无聊。只是一直游泳，骑车，跑步。”
当然了，重复做一件事当然无聊，但是每次从A点到B点的神秘感才是每次伟大冒险的永恒信条。就拿你的自驾游来说，难道只是一次驾驶过程那么简单吗?还是旅程中那些令人难忘的对话、发生的故事、满满的回忆让我们一生难忘呢?“我可以通过训练见到好朋友，我们可以在精神和体力上互相促进,从而形成了一种健康、平衡的生活方式。”

6.“我本可以成绩更好的，但是……”
在铁三选手的比赛经历中，总会遇到一些理由使我们的比赛故事不那么完美，但是我们必须诚实的去面对它：我们不可能总是保持身体的最佳状态来面对每一次挑战。所以，平常心的对待每次比赛成绩，然后针对性的去训练。

7.“你可以随意的享用饕餮美食了”
答案是否定的。在226公里的比赛中，虽然参加IRONMAN的选手们平均燃烧10000卡路里的能量，但是这并不意味着可以随意的暴饮暴食。运动员更喜欢将食物称为“燃料”——这是一个主要的因素，它决定我们能在训练，比赛和恢复方面表现有多好。话虽这么说,许多打铁人士也同样钟情于“垃圾食品”，但是他们知道如何适可而止。就像任何运动一样,饮食习惯取决于你的自律性，随时倾听身体的感觉。如果我的身体说:“去吃个花生奶油冰淇淋吧！”我当然就会去吃，但是我肯定不会吃掉一整箱。

8.“我正在参加各种艰苦的比赛，比如：勇士挑战赛，斯巴达挑战赛，泥浆挑战赛……”
事情是这样的:这并不是说我们不欣赏这些障碍挑战赛。只是不喜欢人们谈论IRONMAN比赛就像谈论一个皮球那个简单。我们想说的IRONMAN,是一场在周日早晨经历7个小时精疲力竭的比赛，而不是那些只有5公里冰冷的泥浆挑战赛，而且最后还有免费啤酒享用。我敢打赌，我不是唯一个希望在IRONMAN比赛的最后5公里或者每次长距离训练中，最后都能有冰水和免费啤酒让我享用的选手。

9.“现在你已经完成了IRONMAN，接下来呢？”
对铁三人来说，完成IRONMAN比赛就像我们需要呼吸那么自然。这项运动已经成为我们的命脉,驱动我们前进的燃料。曾经21次完成KONA的女选手，Harriet Anderson（完成IRONMAN世锦赛最大年龄的女选手），也是这项运动中最鼓舞人心的运动员之一，她说过：对于永不服输的你来说，即使你参加了世界上最艰难的比赛，你还有更多的梦想。无论你参赛的初衷是什么，是自我救赎，是追求个人PR，或者只是简单的一个人生目标。

10.“我只是想完赛这么简单”
我们都知道不只是完赛那么简单。铁三运动员表面看起来是普通人，但是我们的内心是相当内省的。 (你们认为我们只是在这么长的比赛中打发时间吗？)“只是完赛”，就像在说“我没有任何的完赛目标”这种说法很好，但这并不意味着努力是白费的。就我个人而言，我想知道什么是我前进的动力。无论你的目标是为了慈善、战胜你心中的恶魔、庆祝健康或创造个人PR,请大声说出来你的参赛动机和比赛目标。做为铁三爱好者，我们来自不同的背景，但是我们聚在一起，就是想得到我们一直想要的东西。